반응형 꿀팁 모음/생활정보48 혈중 알코올 농도 계산 방법 혈중 알코올 농도 계산 위드마크(Widmark) 공식으로 혈중 알코올 농도를 계산할 수 있는데, 우리나라에선 알코올 체내흡수량을 고려한 수정된 위드마크 공식을 사용한다.C= A×0.7(체내흡수율)/10(P×R) - ßt C = 혈중 알코올농도 최대치(%) A = 섭취 알코올 양(g) 섭취 알코올 양(g) = 섭취량(ml) × 도수(%) × 0.7894(알코올 비중) P = 체중(kg) R = 성별 계수 (남 0.86 / 여 0.64) ßt = 시간당 혈중 알코올 농도 감소량(%)* 시간당 알코올 분해 반응 속도 상수 ß는 평균으로 0.015%이지만,우리나라에선 대법원 판례상 추산 시 0.03%, 역추산 시 0.008%를 적용한다. 예시) 80kg 남자가 소주 2병(720ml, .. 2024. 5. 20. 유통기한 지난 우유, 언제까지 마실 수 있을까? 서론 우유를 따뜻하게 데워 마시면 불면증에 효과가 있다고 한다. 딱히 불면증이 있는 건 아니지만 조금이라도 숙면에 도움이 될까 싶어 저녁마다 우유를 데워 마시고 있다. 그 때문에 우유를 사서 냉장고에 채워 넣어뒀었는데, 너무 구석에 들어가 있어 미처 마시지 못한 우유를 발견하였다. 유통기한 24.02.11. 무려 유통기한이 10일이나 지나있었다. 이 우유, 먹어도 되는 걸까? 우유의 유통기한과 소비기한 유통기한은 제조일로부터 소비자에게 판매가 허락되는 기한으로, 우유의 경우 통상적으로 제조일로부터 12~16일 정도의 유통기한을 부여받는다. 그렇다면 유통기한이 지난 우유는 마실 수 없는 것일까? 마실 수 있다. 제품엔 제조일자, 유통기한 외에 소비기한이라는 것이 있는데 유통기한이 '소비자에게 판매 가능한 .. 2024. 2. 21. 안경 기스 없이 관리하기, 깨끗하게 닦는 방법 tip 서론 현대인의 필수품 중 하나인 안경, 전 국민의 2명 중 1명은 안경을 착용하고 있습니다. 안경은 우리의 시력을 보호하고 세상을 밝고 뚜렷하게 보는데 필수적이어서 제2의 눈으로 취급됩니다. 소중한 안경, 제대로 관리하고 계신가요? 안경은 특성상 외부 먼지 등의 오염물에 노출될 수밖에 없습니다. 또한, 착용자의 땀이나 피지 등에 의해서도 쉬이 오염됩니다. 따라서, 안경 사용자에겐 '안경닦이'가 필수적일 수밖에 없습니다. 오염물질이 안경 렌즈에 부착되면 시야를 가려 불편함을 유발하기 때문에 예민한 사람이라면 수시로 안경을 닦게 됩니다. 다소 둔감한 사람일지라도 하루에 한두 번은 반드시 안경을 닦을 수밖에 없습니다. 하지만 안경을 오래 사용하다 보면 미세한 흠집이 생기는 것을 피할 수 없습니다. 안경에 미세.. 2024. 2. 21. 귀찮은 스팸 전화 차단 방법 TIP 보험, 휴대폰 등의 영업 전화나 선거철 홍보 전화 등이 심심찮게 걸려 온다. 어쩌다 한 두 번 온다면 웃으며 받아 볼 수 있겠지만, 하루에도 몇 번씩 전화가 오는 선을 넘어도 한참 넘은 행태를 보여주니 도저히 참을 수가 없다. 이런 각종 스팸 전화들 어떻게 쉽게 차단하는 방법이 없을까? 선거 전화 차단 대체 이 정치인은 내 번호를 어떻게 알고 자꾸 전화를 해대는 걸까? 어디서 내 개인정보 털렸나? 아니다. 공직선거법에 의하면, 통신사업자는 무작위로 추출된 가입자의 '가상번호'를 정당 측에 제공해야 한다. 즉, 통신사에서 랜덤의 번호를 제공하고 어쩌다 내 번호가 거기에 포함되는 일이 생기는 것이다. 그리고 당연히 통신사 이용자는 이러한 무작위 번호제공을 거부할 권리가 있다. 각 통신사에서는 간단한 방법을 .. 2024. 1. 25. 처방 받은 약, 사용기한은 언제까지일까? 약국에서 진열, 판매되는 패키지에 들어있는 약(타이레놀 등)들은 패키지에 유통기한이 명시되어 있어 쉽게 확인이 가능합니다. 일반적으로 제조일로부터 2-3년의 유통기한을 갖고 있다. 그렇다면 개별 포장지에 여러 약이 포장되어 있는 처방약의 경우엔 어떨까? 먹다 남은 처방약. 과연 먹어도 괜찮을까? 처방약의 사용기한 [의료기관 내 개봉 의약품 관리 지침]에 따르면, 개봉된 의약품의 권장 사용 기한은 1년이다. 개별 포장된 처방약의 경우 약국에서 환자의 편의를 위해 개봉 후 재포장한 것이므로 마찬가지로 1년의 사용기한을 갖는다. 단, 약의 제형, 성분에 따라 사용 가능 기한의 차이가 있다. ▶알약 : 1년 ▶가루약 : 6개월 ▶시럽제 : 1개월 ▶가글제(입), 전비제(코), 점이제(귀) : 1개월 ▶연고와 크.. 2024. 1. 16. 이마 좁쌀 여드름(화이트 헤드) 발생 원인과 관리 방법을 알아보자 좁쌀 여드름 화이트 헤드, 흔히 말하는 좁쌀 여드름은 피지와 각질이 모공을 막아 형성된다. 피부의 모공이 막힌 것을 "면포"라고 하는데, 면포에는 '열린 면포'와 '닫힌 면포'가 있다. 면포 안의 피지가 공기와 만나 산화하며 거뭇거뭇하게 색이 변하는데, 이런 특징 때문에 열린 면포를 '블랙 헤드'라고 하고, 닫힌 면포를 '화이트 헤드'라고 한다. 좁쌀여드름은 피부 표면에 오돌토돌하게 생성되는데, 심할 경우 염증성 여드름으로 발전할 수 있으므로 지속적인 관리가 필요하다. ▶ 피지 등에 의해 모공이 막힌다 (면포 생성) ▶ 열린 면포 : 피지가 공기와 닿아 산화돼 거뭇해짐 = 블랙헤드 ▶ 닫힌 면포 : 피지가 공기와 닿지 않아 기존의 색을 유지 = 화이트헤드 발생 원인 위에서 기술하였듯 좁쌀 여드름은 피지와.. 2024. 1. 5. 반성문 작성 방법 tip 반성문이란? 본인의 잘못을 되돌아보며 쓰는 일종의 성찰문이다. 경우에 따라 사과문, 진술서, 경위서, 시말서 등 다르게 불리기도 하지만 자신의 잘못에 대한 성찰과 사과, 재발 방지를 위한 다짐 등의 내용을 담는다는 점에서 반성문의 일종이라 볼 수 있다. 반성문 작성 방법 반성문에 반드시 들어가야 하는 내용 3가지가 있다. ① 자신이 저지른 잘못에 대한 내용 ② 잘못에 대한 책임을 어떻게 질 것인가에 대한 서술 ③ 잘못을 반복하지 않겠다는 다짐과 그를 위한 노력에 대한 서술 이 그것이다. 저지른 잘못에 대한 서술 ▶ 문제가 되는 상황, 행위가 무엇이었는지 명확하게 파악하고 사실 기반으로 구체적으로 솔직하게 서술 ▶ 잘못을 저지르게 된 원인, 배경에 대한 분석 ▶ 잘못을 깨달았을 때 느낀 감정을 솔직하게 표.. 2023. 9. 21. 보험금 현황 조회 쉽게 하는 방법. 숨은 보험금 찾기! 숨은 보험금이 12조? 주인이 찾아가지 않은 숨은 보험금이 무려 12조가 넘는다. 금융위원회에 따르면 12조 8000억의 보험금이 환급되지 않고 남아있는데, 중도보험금, 만기보험금, 휴면보험금 기타 사망보험금 등을 포함한다. 적은 금액이라서, 혹은 신경 쓰지 못해서, 있는지 몰라서 등 다양한 이유로 찾지 못한 보험금. 쉽게 찾아볼 수 있는 방법이 없을까? 보험 찾기 사이트, 이용방법 https://cont.insure.or.kr/cont_web/intro.do 생명보험협회 내보험찾아줌 나의 숨은 보험금을 한번에 확인할 수 없을까? 내가 가입한 모든 보험계약과 숨은 보험금을 한번에 확인하실수 있습니다. 숨은 보험금조회하기 상속인 방문조회 신청결과를 확인하실 분은 여기 cont.insure.or.kr 생명보.. 2023. 9. 8. 여름철 모기 퇴치 풀세트 정리 모기 해충의 왕. 인간의 적. 악마의 주둥이. "모기". 모기는 특히 여름에 기승을 부리지만, 이른 봄부터 주둥이를 놀리는 부지런한 모기와 늦은 가을, 겨울이 오는 와중에도 비틀거리며 활동하는 악에 받친 모기도 있다. 사람을 가장 많이 죽인 동물 1위에 빛나는 모기. 어디서 어떻게 기어들어오는지 어느새 들어와 귀 옆에서 앵앵거리다 팔에 한방, 다리에 한방, 제발 발바닥은 물지 말아 줘. 세상 짜증 나고 열받고 귀찮고 가렵고, 심하면 질병까지 옮기는, 박애주의자마저 박멸을 외치게 만드는 모기를 퇴치하는 방법들을 알아보겠다 야외에서 여름철 야외 활동 시 모기를 회피하기 쉽지 않다. 더운 날씨에 반팔, 반바지 등 노출이 있는 옷을 입고 또 땀도 쉽게 나기 때문에 모기가 달려들기 아주 좋은 표적이 된다. 야외에.. 2023. 7. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
